Opiniões

Vale tudo!!! Nos momentos de aflição os estudantes agarram-se a qualquer coisa que os ajude... Cá fica uma sugestão: Boa sorte para os testes, exames e demais avaliações...

Palavras para quê? - Ingestão de muitos líquidos não doces (água, chá...) - Roupa leve e clara (branca, por exemplo) - Óculos de sol - Chapéu - Evitar andar ao Sol das 11h às 15h (horas de mais perigo) Tenham cuidado com o Sol - nunca é demais prevenir...

"Quer FROR?" Cá ficam estas flores virtuais para quem quiser... Reynaldo Gianecchini no seu melhor... Excelente actor, agora veio confirmar o seu talento na arte de representar com o papel do mecânico Pascoal, na novela da SIC - Belíssima. Ainda têm uma outra oportunidade para verem este actor ao reverem a novela da hora de almoço da SIC - Laços de Família. Para ajudar a começarem bem o dia de segunda-feira!! Depois digam-me se este belo sorriso resultou e pôs-vos mais bem dispostas...

Alguém percebe a febre que anda por aí por uma novela transmitida pela SIC: Floribela?? É tudo tão perfeito e cheio de contos de fadas... É tudo muito bonito, tudo muito florido, tudo muito cheio de paz e Amor... Será que as pessoas precisam destas fantasias todas para acreditar que a Vida também são alegrias? Sem comentários.... Nós é que damos importância aos bons ou aos maus momentos da nossa Vida. Por isso, cabe-nos a nós escolher a circuntância em que devemos rir ou chorar, mais ou menos.

Terapia de pêlo....

O stress aparece quando menos o esperamos e revela-se das mais variadas formas e feitios... CUIDADO....

Seja a trabalhar, a estudar ou até mesmo de férias, encarem a Vida e os problemas sempre com um sorriso estampado na face! Facilita as coisas e, em vez de as complicarmos, os problemas tornam-se menos sérios... Encarem mais uma semana de trabalho com um belo de um sorriso nos lábios!!! Boa Semana!!

Técnicas de Estudo na Universidade " 1. Estudar na Universidade: Estudar na universidade é completamente diferente de estudar no ensino médio. Primeiramente, porque os tempos e o volume dos conteúdos são diferentes. Na universidade, o tempo de estudo é mais curto (um semestre), enquanto no ensino médio o aluno trabalhava com cursos de duração de um ano. Portanto, podemos dizer que na universidade há uma inversão: mais conteúdo em menos tempo. Talvez possam achar isso injusto, mas é preciso ter maturidade para conseguir se desenvolver como aluno no curso superior. Hoje em dia, entrar na universidade é relativamente fácil, pois o processo seletivo tornou mais democrático o acesso ao ensino superior. Entretanto, apesar da facilidade de acesso à universidade, ainda existe uma grande evasão de alunos, por diversas razões. Uma das mais relevantes é a falta de aproveitamento do curso, que leva o estudante à desmotivação, a ponto de largar os estudos. Quando se entra na universidade, é pr...

Nesta altura de exames, testes e trabalhos, uma das razões porque os resultados finais nem sempre são positivos é porque os estudantes nem sempre sabem rentabilizar de maneira eficiente o seu estudo. Aqui ficam algumas dicas: Como ser organizado(a) - Programa as actividades a realizar (podes socorrer-te de uma agenda ou fazer um plano semanal). - Faz uma separação clara entre os momentos de estudo e os momentos de lazer. - Cumpre sempre o horário que estabeleceste para o estudo, ou seja, não te habitues a adiar o que é importante. - Tenta sempre antecipar o estudo ou a data de entrega dos trabalhos. - Aproveita o teu tempo ao máximo (até podes estudar enquanto estás numa sala de espera...). Prepare um ambiente adequado para estudar, reunir o material necessário, planear o quanto irá estudar nesse dia e que sejam compatíveis com as metas semanais propostas. Focalizar toda a atenção na sessão de estudo que vai começar. » Programa-te para a cada 50 minutos de estudo, fazer um intervalo de...

De volta a Lisboa... Os carros, o transito, a poluição, o barulho característico da grande metrópole, a fumarada, a lufa-lufa das pessoas, o calor, as ambulâncias, as apitadelas, as filas d carros, o metro a passar constantemente, os aviões a passar de X em X tempo, os prédios aglomerados, os bairros desordenados... Cheguei à capital portuguesa! Deixei para trás o verde, a calmaria pacata da cidade dos estudantes - Coimbra. Até breve. "Coimbra, tem mais encanto na hora da despedida." (Parque da Sereia - Coimbra; by Cláudia Freitas)

Fui recentemente homenageada por um Amigo com o prémio de Amiga do ano de 2005. Foi das coisas mais bonitas que um Amigo fez por mim... O B R I G A D A Bruno! Beijinhos. Já agora visitem o blog dele: http://www.bruno-fun.blogspot.com/

OPINIÃO: As coisas mais importantes, estão, muitas vezes, fora do alcance dos nossos olhos, isto é, o essencial é invisível para os nossos olhos. Isto porqe o mais importante vemos com o nosso coração.

"Nem sempre as coisas estão erradas quanto parecem. Errado é, muitas vezes, a nossa maneira de as ver." Fernando Namora

(Mata da Cruz dos Morouços; by: Cláudia Freitas) Passeio: - Capela da Congregação das Franciscanas de Nossa Senhora das Vitórias - Mata da Cruz dos Morouços

(Penedo da Saudade; by: Cláudia Freitas) Passeio: - Penedo da Saudade - Universidade de Coimbra - Sé nova - Jardim Botânico - Avenida da República - Jardim da Sereia - Centro da cidade - Cruz dos Morouços (Sé nova; by: Cláudia Freitas)

Finalmente o fim de semana está aí!! Vou para Coimbra para espairecer um pouco, sair deste ambiente poluido de sempre. Sair, ver outros lugares e outras gentes, que não as de Lisboa. Descansar, relaxar e estudar. Bom fim de semana! Vai um chazinho de camomila e um banho bem relaxante e quentinho para rejuvenescer?

(Museu do Vinho - Porto) (Museu dos Coches - Lisboa) Hoje é dia Internacional dos Museus. Nesta data é normal assinalar-se este dia com a entrada gratuita nos próprios museus. Aproveitem e invistam na vossa própria cultura e conhecimento geral. (Museu da Cidade - Lisboa) (Museu do Traje - Lisboa) Visitem os museus.

Há dias que um abraço faz muita falta. Uma carência. Mas sabe tão bem... Porque sim! Por razão nenhuma e por todas as razões! Para nos sentirmos protegidos, seguros, acarinhados, amados, desejados, reconfortados, envolvidos, acariciados. Ter um porto seguro. Ter um ombro amigo. Alguém com quem podemos contar. Não sei se é do calor humano ou se é do contacto ou das energias que se passa de um corpo para outro, mas sabe mesmo muito bem. Um abraço. De um pai, de um irmão, de um amigo, do sobrinho, do namorado, do marido, de um ente querido, de alguém que já não vemos há algum tempo, de alguém de quem temos saudades, de alguém que está longe de nós, de uma criança inocente, alguém que nos seja especial, que nos diga alguma coisa, que nos desperte algum interesse por alguma razão... Estar longe da família e amigos (para poder estar na Universidade a estudar em Lisboa) não facilita muito a coisa, se é que me entendem... Há dias assim. Mas há males que vêm por bem. Há coisas que nos fazem cre...

Palavras para quê? Isto é só teorias da conspiração... O dito povo é sempre muito bem enganado, duma forma ou de outra. Mas nem todos são ignorantes para ficarem de olhos fechados. Presos por ter cão, presos por não ter, não é assim? Também se diz por aí que nunca nos damos por satisfeitos... Porque será? Nunca há ninguém à altura para fazer alguma coisa decente sem meter os pés pelas mãos... São impostos em cima de impostos, taxas e inflação a subirem quase diariamente, o desemprego com níveis históricos e ainda vêm com Ota's e Simplex's e aeroportos e TGV's e mais não sei o quê que ninguém entende para que serve realmente porque em vez de simplificar a nossa Vida e a situação económico-financeira do nosso Portugalito só complica!!! No coments... Mesmo!

Hoje, para além de ser quarta-feira, dia 17 de Maio do ano de 2006... É Dia do IOGURTE !!!!! Ah, pois é! Nem eu sabia que se assinalava este dia no calendário... O objectivo é alertar para a importância da boa alimentação e da inclusão do iogurte na dieta das crianças e não só. Salienta-se os seus benefícios para a nossa saúde e a importância da sua inserção na nossa alimentação diária. Este alimento pode ser incluido em inúmeras receitas, substituindo, por exemplo, a maionese. Este dia é assinalado com inúmeras actividades dedicadas à boa alimentação e, em especial, às crianças, com especial ênfase no Parque das Nações em Lisboa. E a melhor forma de celebrar este dia é... Comendo iogurtes, não? Viva o iogurte !! Porque o iogurte faz bem.

«Democratizar a arte, aproximando-a do público» é um dos objectivos do Cow Parade , segundo a organização da iniciativa, que irá apresentar exemplares como a Chococow, Vaca MUUuuóvel, Vacamões, Vaca Portuguesa, Portucow e Cow-Mões, entre muitas outras. Segundo o Público on line ( www.publico.pt ) , depois de ter passado por mais de 25 cidades, a " Cow Parade " chegou a Lisboa . Cento e uma vacas em tamanho real, pintadas por artistas, habitam a cidade até ao final de Agosto. Este evento de arte no espaço público é fruto de um investimento por parte de empresas e instituições que patrocinaram a produção das obras e tem um objectivo social: no dia 30 de Setembro será feito um leilão das vacas cujas receitas reverterão a favor de oito instituições de solidariedade social. Cada vaca tem um patrocinador. As vacas estão instaladas nas ruas e avenidas da capital, são em tamanho real e são feitas em fibra de vidro. Foram pintadas e decoradas por artistas que concorreram anteriorment...

Bem... Palavras para quê? Vou dormir que é o melhor que faço! Boa noite e durmam bem! Até amanhã.

Foi no sábado, dia 13 de Maio de 2006 que os ciclistas radicais participaram, uma vez mais, na Lisboa Downtown em Alfama, patrocinada pela Red Bull e pelo Sapo. Estiveram entre nós alguns dos melhores atletas a nível mundial. Uma prova digna de ser vista ao vivo. Esta prática, tornou-se mais conhecida e divulgada entre os mais jovens através da novela Morangos com Açúcar, onde os personagens: Manel, Tiago e Afonso praticam Downhill. Foi uma bonita forma de passar o dia de sábado - ver a prova do campeonato mundial do Lisboa Downtown e apreciar, igualmente, as vistas da histórica cidade de Lisboa. Estava um bonito dia de sol e calor e os aficcionados deste desporto e não só aderiram em grande a este evento. Para o ano lá estou eu outra vez (a assistir, claro!)! Para ver as fotografias da prova de este ano: http://fotos.sapo.pt/lxdowntown

Verbo OUVIR: Verbo RATAR: Verbo PINTAR: Pois é.... É o que dá não ter tempo para escrever coisas decentes para o blog! E depois é só asneiras...

Brains: Conflito Homem/Máquina:

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagreda vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo... " Fernando Pessoa OPINIÃO: Este é, muito provavelmente, um dos maiores escritores de sempre, no panorama nacional. E, um dos meus preferidos, também - Fernando Pessoa e os seus heterónimos. Pela frontalidade, pela sinceridade e paixão com que fala das coisas ...

São hoje dados a conhecer os nomes das praias portuguesas com bandeira azul. Foram atribuídas 207 bandeiras azuis a praias portuguesas, mais 16 que no ano passado. A bandeira azul, para quem não sabe, indica que a praia em questão está formalmente em boas condições para os banhistas, quer em termos de qualidade de água quer em termos das condições dadas aos banhistas (instalações, bares e restaurantes, instalações sanitárias, entre outros. Este ano as areias de 81 praias portuguesas serão monitorizadas. Esperemos que o feedback dos banhistas em conservar as nossas praias em bom estado seja positivo e não sujem as praias.

É incrível como às vezes nos surpreendemos com a Vida, ou melhor, como a Vida nos surpreende a nós. Aquele velho ditado é mesmo verdade: "Quando se nos fecham uma porta, é-nos aberta sempre uma janela" . Quando temos algum problema, às vezes, exageramos nas proporções do mesmo e fazemos de tudo um drama. É tudo uma questão de tempo até as coisas chegarem a bom porto e a tempestade acalmar. Demorando muito ou pouco, as coisas acabam sempre por fluir. Mas nem sempre nos lembramos disto e não temos o discernimento suficiente para chegar a esta conclusão sozinhos. Aprendi que não devemos fazer dos problemas um filme, pois só nos faz sofrer em dobro, fazendo com que não pensemos direito. Desta forma, agimos por impulso e deixamo-nos levar pela maré. Leva-nos a um pessimismo (e não realismo) sobre as coisas que nos acontecem, fazendo-nos de vítimas (voluntárias ou não) achando que somos uns coitadinhos... E para quê? Mais vale pensar uma coisa de cada vez, encarar um problema de c...

A época balnear já começou em algumas praias portuguesas, como por exemplo as de Cascais e Oeiras, (abertura oficial dia 1 de Junho) e a afluência às praias já começou. Sol, calor, mar e praia vêm já lembrar que o Verão ja por aí espreita... Medidas a favor dos banhistas são hoje dadas a conhecer, agora que o bom tempo parece que veio para ficar. Banhistas que entrem na água com bandeira vermelha vão ser multados pela Polícia Marítima. Multas, estas, que vão desde os 50€ aos 550€ a quem se recuse a obedecer aos nadadores-salvadores e variam consoante o grau de desobidiência. O objectivo destas medidas é alertar para os perigos existentes num dia de praia e responsabilizar os banhistas pelas suas acções. Atenção às bandeiras... Para quem não se lembra: Vermelha - Perigo! Proibido nadar e entrar na água. Amarela - Não pode nadar mas pode entrar na água com atenção e precaução. Verde - Perfeitas condições para entrar na água e nadar. Preta e branca (axadrezada) - Praia sem vigilânci...