sexta-feira, agosto 31, 2007

Portugueses cada vez mais obesos

Inquérito Nacional de Saúde

A obesidade está a aumentar rapidamente em Portugal.

Manuel Roberto (arquivo) Os especialistas garantem que a situação vai continuar a piorar

Os dados do último Inquérito Nacional de Saúde (2005/2006) são inequívocos: em todas as idades a percentagem de obesos cresceu de forma significativa em comparação com o anterior inquérito (1998/99).


Por exemplo, na faixa etária entre os 55 e os 64 anos, a percentagem de obesos aumentou 30,7 por cento (nos homens) e 16,3 por cento (mulheres) em apenas meia dúzia de anos. Um acréscimo que faz com que o problema afecte agora quase um quarto dos homens (23,4 por cento) e um quarto das mulheres nesta faixa etária.Entre os 18 e os 24 anos, a percentagem de jovens adultos obesos aumentou 33,9 por cento entre os homens e 25 por cento entre as mulheres, no mesmo período, para se situar em 2005 nos 7,5 e 4,5, respectivamente.

Os indicadores — agora disponíveis no site do Alto-Comissariado da Saúde (www.acs.min-saude.pt) — colocam-nos cada vez mais longe das metas traçadas no Plano Nacional de Saúde para 2010. "Contra factos não há argumentos. Estes dados comprovam que a epidemia [da obesidade] está em curso acelerado", admite João Breda, o responsável pela Plataforma Contra a Obesidade lançada no final de Maio passado.

Sublinhando que os números do Inquérito Nacional de Saúde (INS) são apenas indicativos, Breda acredita ainda assim que em algumas idades (jovens adultos) a prevalência esteja subestimada. As estimativas portuguesas têm apontado para uma prevalência de entre 15 a 17 por cento de obesos entre a população adulta.

Não seriam precisos novos números para confirmar o que já sabe, afirma Alberto Galvão-Teles, coordenador do Programa Nacional de Combate à Obesidade. "Não se está a fazer rigorosamente nada em relação ao programa. Dizer que os números vão aumentar ainda mais não é previsão, é uma certeza." O também presidente da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade afirma que "se está a ir demasiado devagar" na resolução de "um problema gravíssimo".




Mulheres fumam mais

A obesidade é um dos indicadores do INS em que a evolução verificada é negativa, à semelhança do que acontece com o tabagismo, que entre as mulheres cresceu em todas as faixas etárias, reconhece a alta comissária para a Saúde, Maria do Céu Machado.

O aumento mais pronunciado no feminino verificou-se entre as mais novas — 15 e 24 anos (passou-se de 10,6 por cento de fumadoras para 14,2 por cento) — e entre as mais velhas (de 4,5 por cento subiu para 8,4 por cento). Dos 25 aos 44 anos o valor manteve-se quase estável (17,2 para 17,5).Os homens continuam a ser os grandes fumadores, mas é neste grupo que se notam alguns decréscimos. A descida é mais notória na faixa etária entre os 25 e 44 anos (de 45,4 por cento baixou-se para 37,5 por cento).

No tabagismo há assim boas notícias porque o consumo está em geral a baixar (graças aos homens), comenta a pneumologista do Hospital Amadora-Sintra, Cecília Pardal, prova de que as campanhas de sensibilização estão de alguma forma a funcionar, sobretudo junto dos fumadores mais velhos.

Mas nos jovens, e sobretudo nas raparigas, a estratégia que explora os malefícios do tabaco (chamando a atenção para riscos como o do cancro do pulmão) provou-se um falhanço. Neste grupo seria mais importante centrar as campanhas nas vantagens de não fumar.





Madeira - take 15

Serras da Madeira 2

Humor


Frase do dia


Foto do dia - Incrível!





A sorte grande e a aproximação
Foto@Lusa/Liming


O actual detentor do recorde de homem mais alto do mundo, Bao Xishu de 2,36 metros, posa para uma foto ao lado de He Pingping, um jovem de 19 anos com 73 cêntimetros. He Pingping pretende entrar para o Livro do Guinness como sendo o homem mais baixo do mundo.

Parceria com o Internet Archive






O homem a pisar a lua, fotografias do telescópio espacial Hubble, vídeos das missões espaciais, imagens de satélite e mais. Segundo David Steitz, relações públicas da NASA, o número dos recursos audiovisuais que a agência espacial tem para disponibilizar anda na casa dos milhões. Por isso, fecharam recentemente um acordo com o Internet Archive. A gigante biblioteca on-line empresta o lema ao projecto: garantir um acesso universal ao conhecimento humano.








terça-feira, agosto 28, 2007

Estudo da DECO

Como poupar 700 euros por ano?



Deco Proteste foi às compras e descobriu quais os supermercados mais baratos do paísÉ possível poupar até 700 euros por ano, caso sejam escolhidos os supermercados mais baratos. De acordo com um estudo da Deco Proteste, que visitou mais de 500 estabelecimentos em todo o país, é na cadeia Feira Nova onde se paga menos.



Ter atenção aos preços nas prateleiras é algo que pode ajudar a poupar um valor quase equivalente a dois ordenados mínimos em Portugal. A Deco Proteste comparou 66 mil preços em 572 estabelecimentos de 113 localidades e concluiu que a cadeia Feira Nova tem os preços mais vantajosos para o consumidor. Em segundo lugar na lista vem o Continente, em mas se a opção forem os produtos de marcas brancas, a Proteste adianta que existem supermercados e hipermercados onde se pode pagar ainda menos, como o Aldi e o Plus.


Lisboa mais cara

O estudo, a ser publicado em Setembro, revela que a Grande Lisboa continua a ser a região mais cara, com o Polisuper, em São João do Estoril, e o El Corte Inglés, na Av. António Augusto Aguiar, a liderarem o ranking dos supermercados com preços mais elevados.No Norte e Centro, a Deco Proteste encontrou os produtos de valor mais baixo. Ainda assim, os preços variam dentro da mesma cadeia.




sábado, agosto 25, 2007

Frase do dia


Tudo ao banho!

Nas férias e, especialmente, no Verão, nada melhor que um rico banho para relaxar e descontrair em pleno.
Por isso cá fica a receita:


Banho aromático de leite



Ingredientes:

1 ovo
Meio copo de azeite light
1 colher de sopa de glicerina
1 colher de leite em pó
1 gota de essência de jasmim
1 gota de essência de rosa
6 gotas de essência de lavanda
2 copos de água destilada.



Preparação:

Misture o ovo, o azeite, a glicerina e o leite em pó com a batedeira. Entretanto, adicione as essências, nunca parando de bater. Acrescente água a pouco e pouco, até obter uma pasta homogénea. Introduza no banho a uma temperatura tépida. Atenção, se a água estiver demasiado quente pode fazer ovos mexidos!





Experimentem e deliciem-se com os aromas delicados...

quarta-feira, agosto 22, 2007

Balanço da escapadela


Balanço das mini-férias no Porto Santo: a repetir! Aconselha-se e recomenda-se! :)
Acho que no Verão, especialmente na praia, tornamo-nos crianças de novo... Principalmente quando estamos em grupo, como foi o caso... lol
Gostei muito e temos que repetir!

segunda-feira, agosto 20, 2007

De volta!

Cheguei das mini-férias na ilha dourada!
Descansada e bronzeada.
Vou actualizar o blog assim que possível.
Beijos e abraços!

quarta-feira, agosto 08, 2007

quinta-feira, agosto 02, 2007

Frase do dia


Anatomia de Grey

Adoro este vídeo porque começa de forma muito intensa - em silêncio - e só depois começa a música. Faz todo o sentido tendo em conta a hitória e a música em si.




Cá ficam algumas cenas da belíssima série Anatomia de Grey, com a música dos The Fray - How to save a life.

A série está a ser passada na RTP2 todas as terças-feiras às 22h40 e na RTP Madeira todos os domingos às 22h30.

quarta-feira, agosto 01, 2007

Casa de Verão

Seria uma óptima sugestão para passar as férias de Verão, não?



Madeira - take 14

Serras da Madeira

Hihihi! Brincadeirinha.......


The Ya Ya Sisters 5


Frase do dia


Com saudadinhas da cara metade....


É já na sexta-feira que a minha cara metade chega para férias! :D

1 de Agosto


No 1.º dia de Agosto, a chuva resolveu dar um ar de sua graça no Funchal...