Opiniões

Há dias em que acordo triste e saudosa e, há dias em que só me apetece gritar para o Mundo que estou viva! Nesses dias de maior tristeza e solidão, ponho-me a pensar que só podemos dar valor aos verdadeiros momentos de alegria e felicidade se tivermos passado por uma situação inversa... Será que sim? Pensemos bem sobre isso... Nas vésperas de um exame importante ou de uma entrevista de trabalho, o nosso corpo emite sinais de nervosismo e ansiedade que, nos podem levar a sentimentos tão extremos que sofremos em dobro por tal antecipação de males. E eu pergunto: "Até que ponto é que somos culpados pela nossa própria alegria ou tristeza?" Analisando os nossos mais íntimos pensamentos, sabemos que temos poder sobre os nossos estados de humor e espírito. A nossa mente tem esse poder: pode actuar sobre o que vai no nosso coração e vice-versa. Se estamos com com pensamentos negativos e rodeados de gente sizuda e com problemas, é meio caminho andado para nos sentirmos melancólicos, p

As relações interpessoais, desde muito cedo, tomam proporções deveras interessantes nas nossas vidas. Numa separação, a violência das emoções impera e domina-nos. Passar do “eu” ao “nós” é um processo muito moroso e delicado, onde o sentimento de abandono repete-se. O cordão umbilical que nos garante a segurança e a protecção afectiva é quebrado e, por instantes, sentimo-nos perdidos. Contudo, a separação, em geral, faz-nos sofrer, mas faz-nos, igualmente, crescer e amadurecer. Porém, é importante relembrar que não temos que ter pressa para amadurecer. É um processo que leva tempo e cada um tem o seu. Uma vez, disseram-me que uma pessoa constrói-se nas dificuldades da vida e não na perfeição das coisas. Isto explica-se porque qualquer tipo de separação é acompanhado de um virar de página e, uma forma de a superar é falar sobre isso e/ou escrever. Quer seja com alguém especializado na área, caso se justifique - psicólogo, psiquiatra ou psicoterapeuta - ou com alguém que nos oiça e apoi

Um dia um bom amigo fez-me entender que não é pelo facto de um homem sentir um amor arrebatador por uma mulher, para ser o melhor para ela. Pode ser realmente um amor grandioso, mas ter uns ciúmes doentios e, isso é o suficiente para nos prejudicar e fazer-nos infelizes... Muitas vezes não nos contentamos com o pouco que temos... queremos sempre o que não temos e, muito provavelmente, será isso que nos leva à desilusão e à infelicidade. Regra geral, esquecemo-nos de valorizar essas poucas coisas que temos na nossa vida... Por isso digo muitas vezes que existem muitas pessoas que são felizes e nem se apercebem, porque não valorizam o que têm... O dinheiro não é tudo. Esta é uma das melhores lições de vida. Todos nós conhecemos muito boa gente que tem dinheiro, uma boa casa e um bom emprego. Mas de que serve ter tudo isto se as pessoas são ocas por dentro, sem sentimentos puros? São más... De que é que serve ter tudo e, no fundo, não ter nada? De que serve termos bens materiais se não s