Opiniões

O Índice de Raios Ultravioleta (IUV) deverá hoje ser "muito alto" em Portugal devido às altas temperaturas. A Direcção-geral de Saúde recomenda a protecção da pele e da visão. De acordo com o Instituto de Meteorologia, as temperaturas estarão altas até sexta-feira. Arquivo SIC Os raios UV podem ser prejudiciais à saúde Devido às altas temperaturas, que poderão chegar aos 40 graus nas regiões do Interior/Centro e Sul, o IUV será hoje "muito alto", situando-se no nível oito. Segundo a Direcção-geral de Saúde, a exposição à radiação ultravioleta do sol "pode conduzir a problemas agudos e crónicos para a saúde, nomeadamente ao nível da pele, olhos e sistema imunitário". Como medidas de prevenção dos efeitos do calor, sobretudo nos idosos, acamados, doentes crónicos e crianças, a Direcção-geral de Saúde recomenda o aumento da ingestão de água ou sumos de fruta natural, sendo de evitar bebidas alcoólicas, gaseificadas, com cafeína ou ricas em açúcar. ...

Poupar energia é uma expressão cada vez mais corrente nos dias que correm. Os noticiários bombardeiam-nos constantemente com alertas do esgotamento dos recursos naturais do planeta. Mas além desta ameaça que dá muitos e grandes motivos de reflexão à escala global, outra ameaça parece tocar-nos mais directa e pessoalmente: os gastos do nosso orçamento mensal. Na verdade, nem nos passa pela cabeça o dinheiro que poderíamos poupar se tivéssemos mais em atenção os gastos de água ou de electricidade em nossas casas. Junte o útil ao agradável! Eis alguns truques que podem mudar os hábitos de desperdício, ajudar o planeta e fazer com que o dinheiro renda mais. Poupança de Electricidade: Tire partido da estrutura da casa Saiba utilizar bem a iluminação A Influência da decoração Como prever os custos tendo em conta a localização da casa Estude o projecto do edifício Poupança de Água: Inspecção da rede Racionalize a água usada na garagem e jardim Higiene pessoal Limpeza da cozinha, casa de banh...

Final feliz para Júlia e Nikos Com a morte de André a empresária está livre para amar de novo Bia sabe que tem pouco tempo para escapar a Gilberto e põe o seu plano em marcha: rapta Sabina e prepara-se para abandonar o país. Mas Vitória conta com uma aliado para recuperar a filha: André. Os dois saem no encalço da megera que não hesita em disparar acabando a bala por ferir mortalmente o executivo. Enquanto André agoniza, Bia e Medeiros conseguem fugir. No hospital, André, antes de morrer, recebe a visita de Júlia a quem diz que nunca deixou de amar. Apesar do desgosto, a empresária sabe que a vida continua e que um amor sincero e apaixonado a espera do outro lado de lá do oceano. Na Grécia, Nikos sofre na solidão da sua ilha quando a chegada da empresária o surpreende. Felizes, unem os seus destinos numa bonita cerimónia. A felicidade do grego fica completa com a visita de Mónica e Cemil que o trata pela primeira vez por pai. Vitória é a filha de Bia Depois de interrogar uma mulher que...

O actor Kiefer Sutherland levou para casa o prémio de melhor actor numa série dramática A série 24 venceu esta madrugada um Emmy para a melhor série dramática e a versão norte-americana de The Office venceu na categoria de melhor série cómica, na 58ª cerimónia de entrega dos prémios conhecidos como os Óscares da televisão nos Estados Unidos. Kiefer Sutherland, que encarna o papel do agente secreto Jack Bauer na série 24, levou para casa o prémio de melhor actor numa série dramática, enquanto que Tony Shalhoub, da série Monk, foi distinguido com o prémio de melhor actuação numa série cómica. Julia Louis-Dreyfus (Elaine Benes, da série Seinfeld) arrecadou o prémio de melhor actriz numa série cómica, em New adventures of Old Christine, e Mariska Hargitay foi premiada com o Emmy de melhor actriz pelo seu desempenho na série Lei & Ordem. Duas obras históricas britânicas - Elizabeth I e o telefilme The girl in the Café, duas co-produções para a cadeia de televisão HBO - venceram nas cat...

Outstanding Comedy Series Winner: "The Office" (2005) Other Nominees: "Arrested Development" (2003) "Curb Your Enthusiasm" (2000) "Scrubs" (2001) "Two and a Half Men" (2003) Outstanding Drama Series Winner: "24" (2001) Other Nominees: "Grey's Anatomy" (2005) "House M.D." (2004) "The Sopranos" (1999) "The West Wing" (1999) Outstanding Made for Television Movie Winner: The Girl in the Café (2005) (TV) Other Nominees: Flight 93 (2006) (TV) The Flight That Fought Back (2005) (TV) Mrs. Harris (2005) (TV) Yesterday (2004) Outstanding Miniseries Winner: Elizabeth I (2005) (TV) Other Nominees: "Bleak House" (2005) "Into the West" (2005) (mini) "Sleeper Cell" (2005) Outstanding Lead Actor in a Comedy Series Winner: Tony Shalhoub for "Monk" (2002) Other Nominees: Steve Carell for "The Office" (2005) Larry David for ...

Libélula Foto@SAPO Fotos/Just_me28 Fonte : www.sapo.pt

Bruxelas acaba de revelar uma notícia preocupante para o país: Portugal é o que tem o pior nível de vida para quem recebe o salário mínimo. Estamos a falar numa lista de países que inclui a Europa dos 15, ou seja os membros antes do alargamento. Portugal já está atrás da Grécia, embora quando se fale em custo de vida o nosso país salte para lugares mais cimeiros. A situação que se segue explica bem porquê: a nova lei sobre parques de estacionamento, alterada a pedido de Bruxelas, prevê a cobrança de tarifas de 15 em 15 minutos. No entanto a lei só está a ser aplicada em alguns parques privados. Os que pertencem à Câmara de Lisboa, por exemplo, continuam com as regras antigas e cobranças à hora, mesmo que o carro só permaneça 15 minutos. Fonte : www.sic.pt

Cá estão dois blogues novos, fresquinhos que nem duas alfaces! O da Nancy e o do meu priminho João Eduardo. Cá ficam os endereços, respectivamente: http://whattosayaboutme.blogspot.com/ http://joaoedu11.blogspot.com/ http://ultimas9idades.blogspot.com/ Espreitem e vejam com os vossos próprios olhos o que vos espera! Eu já fiquei frequente assídua e fã número um! Beijinhos para os dois!

Votação retira oficialmente o estatuto ao astro. Os astrónomos chegaram a propor 12 planetas para o sistema solar. A Assembleia-geral da União Astronómica Internacional (IAU) decidiu hoje, em Praga, retirar a Plutão o seu estatuto de planeta. Assim, o sistema solar passa a ter apenas oito planetas. A IAU acabou por votar hoje, por unanimidade, na sua XXVI assembleia-geral, a exclusão de Plutão da categoria de planeta com pleno direito a figurar no sistema solar. Os mais de 2.500 astrónomos de 75 países reunidos na capital da República Checa reconhecem desta forma que se cometeu um erro quando se outorgou a Plutão a categoria de planeta em 1930, ano da sua descoberta. Deste modo, a definição adoptada hoje preenche um vazio que existia neste campo científico desde os tempos do mítico astrónomo polaco Copérnico (1473 a 1543). A nova definição contempla três grupos de planetas: o primeiro com os oito planetas "clássicos" - Mercúrio, Vénus, Terra, Marte, Júpiter, Saturno e Urano -...

Foto: www.publico.pt Benfica «Houve muita qualidade» (Fernando Santos) Fernando Santos gostou muito da prestação da sua equipa na partida frente ao Áustria de Viena, e esclareceu que este ritmo é para continuar ao afirmar que os jogadores «estão em crescendo» 22/08/2006 23:20 «Houve muita emoção» (Rui Costa) Rui Costa estava bastante satisfeito no final da vitória do Benfica sobre o Áustria de Viena e partilhou a emoção no seu regresso (num jogo oficial) ao Estádio da Luz. 22/08/2006 23:05 Fonte: http://www.abola.pt/ Foto: http://www.correiomanha.pt/ Benfica qualifica-se para fase de grupos da Liga dos Campeões 22.08.2006 - 22h15 Lusa O Benfica garantiu hoje presença na fase de grupos da Liga dos Campeões de futebol ao vencer o Áustria de Viena por 3-0, em jogo da segunda mão da terceira pré-eliminatória da competição, disputado no Estádio da Luz, em Lisboa. O Benfica, que na primeira-mão empatou a um golo em Viena, adiantou-se no marcador aos 21 minutos com um tento de Rui Costa...

Na Cozinha com Oliver é a prova que um programa de culinária pode ser surpreendente e divertido. Enquanto faz compras e cozinha, Oliver dá dicas para escolher os melhores ingredientes e revela truques para fazer pratos deliciosos. Ninguém resiste às receitas deste famoso e animado cozinheiro britânico. Na Cozinha com Oliver : na SIC Mulher às quintas-feiras, 13:00 e domingos às 12:30. Site oficial do Jamie Oliver: http://www.jamieoliver.com/

Os gelados são únicos; para além de serem o único alimento que se consome congelado, também oferecem uma experiência sensorial sem igual. Eis alguns resultados de um estudo recentemente pela Unilever Ice Cream que revela também que os gelados fazem as pessoas felizes. Para além de a área da saúde e do bem-estar ser propícia ao crescimento, no fundo, os gelados têm a ver com prazer e desejo. No inquérito realizado para o estudo, junto dos consumidores na Europa, a maior parte dos consumidores europeus considera que o consumo de gelados é divertido (71%) e perto de dois em cada três entrevistados acham que os gelados são óptimos para criar relações sociais (63,2%). Os resultados deste estudo trazem à luz do dia a primeira prova científica de que os gelados fazem realmente as pessoas felizes! Levado a cabo no Instituto de Psiquiatria de Londres, o estudo revela que o consumo de gelados activa as zonas do cérebro relacionadas com o prazer. Os voluntários deste estudo foram observados at...

Vestígios de erva que foram encontrados em dinossauros fossilizados vêm, assim, provar a existência de erva naquele período e, além disso, muda também o que se pensava ser a dieta alimentar dos dinossauros herbívoros. Até este momento pensava-se que a erva tinha "apenas" 55 milhões de anos de idade e que os dinossauros se alimentavam de outras plantas, mas, afinal não era bem assim. A descoberta foi feita por dois investigadores Indianos que, ao analisar o fóssil de um Saurópodes , um dinossauro herbívoro de pescoço bastante comprido, encontraram os vestígios de ervas fossilizadas. Assim a erva ganhou, pelo menos, mais 10 milhões de anos à sua idade, ou seja 65 milhões de anos. Fonte : http://www.bitesebytes.com/

P: Como se diz elevador em Japonês? R: "Toca no botão!"

Das inúmeras infraestruturas de que é dotada, a Ponta Gorda disponibiliza aos visitantes duas piscinas, uma para adultos e outra para crianças equipada com equipamento lúdico infantil, ambas de água salgada, uma piscina natural e acesso ao mar. Os utentes têm à sua disposição uma área de solário com um total de 690 m 2, instalações sanitárias, duches, balneários, espreguiçadeiras, guarda-sóis, posto de primeiros socorros, um parque infantil, um bar, um restaurante, assim como uma sala de jogos e um espaço Net. OPINIÃO : - Tem bons acessos e um parque infantil coberto. - Complexo é composto por duas piscinas e acesso ao mar. - Tem balneários, bar, restaurante, duches e WC. - Os salva-vidas parece que estão a dormir em pé. - Os azulejos à volta das piscinas são escorregadios. - Os escorregas para os miúdos na piscina grande só tem um parafuso a fixar, logo não tem muita segurança por não estar muito fixo. - Preço: 2,90€ (adulto); 1,50€ (criança). - Localização: Passeio marítimo do Funcha...

A verdade às vezes dói, mas vem. Sem avisar. Mais vale sabermos as coisas sempre pelas próprias pessoas do que por terceiros... Quando isso não acontece a tristeza é maior... Entranhada. Ferida. Profunda. Desilusão. A verdade faz-nos crescer e ficar mais fortes, duma maneira ou de outra, a bem ou a mal, doendo ou não... I'm feeling blue today...

"Amigo não é aquele que anda connosco no nosso Porsch. Amigo é aquele que anda connosco de autocarro quando não temos o nosso Porsch!" Esta frase foi-me dita por uma grande Amiga minha numa das nossas longas conversas de fim de tarde e fez-me pensar que é realmente uma grande verdade... É uma metáfora para dizer que os Amigos de verdade estão sempre presentes nos maus momentos e nas nossas aflições e não só quando está tudo bem. Thanks Filipa, és uma grande Amiga!! Beijinhos!

OPINIÃO: Com a chuva que tem feito em Portugal, só mesmo dentro de casa... Boa Snoopy!

Piratas das Caraíbas: O Cofre do Homem Morto Pirates of the Caribbean 2 Estados Unidos - 2006 Acção/Aventura 12 anos http://pirates.movies.go.com Ver o trailer Jack tem um dívida para com Davy Jones e o seu exército de fantasmas do mar. Essa dívida é a sua própria alma... Jack terá pois que encontrar uma forma de evitar tornar-se um dos soldados daquele exército, de se tornar mais um fantasma e sofrer com isso para sempre... Em Piratas das Caraíbas , Jack Sparrow é o (pouco convencional) pirata, Will Turner o cavalheiro e Elizabeth Swann essa donzela: os seus destinos vão ficar marcados para sempre... Pirata, sentido clássico do termo, referente à prática de roubo e/ou pilhagem feita a terceiros, nomeadamente nas Caraíbas, onde os piratas existiam em grande quantidade . Há, sobretudo, que destacar a grande interpretação de Johnny Depp ea brilhante composição que faz do pirata Jack Sparrow. Ele é alma de Piratas das Caraíbas ... Pirata das Caraíbas - O Cofre do Homem Morto . Depois d...

Não há amor como o primeiro. Assim reza o ditado e a experiência confirma-o. As emoções vividas com a primeira casa nunca se esquecem, nem voltam a repetir-se. Preparámos um guia para orientá-lo, com respostas e ideias para as dúvidas mais frequentes. Texto de Helena Botelho Fotografias de Getty Images 1 - Briefing: Nas decisões importantes da vida, é preciso ponderar todas as circunstâncias. Quais os aspectos que deve valorizar quando se escolhe uma casa? Deixamos algumas pistas. Acessos – De início, pode parecer um detalhe sem importância, mas depressa compreenderá que o ideal é que a casa fique perto do emprego. Informe-se sobre a rede de transportes e as horas de maior congestionamento de trânsito Estacionamento – Nas cidades, este é um dos aspectos determinantes na escolha de uma habitação. Nada se compara ao conforto de se sentir em casa assim que abre o portão da garagem Exposição solar – Visite o apartamento em diferentes horas do dia. Assim poderá verificar in loco a inci...

Acessórios Sapatos Cunhas, solas compensadas, biqueiras redondas, saltos grossos - esta nova tendência tem a vantagem de acrescentar um toque de indiscutível modernidade, além de ser quase sempre muito confortável. Em suma, os dias dos sapatos clássicos parecem ter chegado ao fim… Malas A esquecer: tecidos ou telas com monogramas! De um modo geral as carteiras usam-se grandes. São um pouco menos compartimentadas do que temos vindo a assistir nas últimas estações. Voltaram a usar-se ao ombro, o que é muito prático. Para a noite, continuam pequenas e requintadas. Pode conjugá-las com as cores da roupa ou contrastar. Tudo é permitido. Cintos São acessórios importantíssimos na silhueta desta estação, porque assumem agora um papel preponderante. Os cintos são bastante altos com fivelas enormes e usam-se mesmo no lugar da cintura.Esquecer as cinturas descaídas com cintos fininhos. Bijutaria Correntes, muitas correntes - correntes metálicas, colares bem compridos com contas ou pedras grandes....

Dedique alguns momentos à organização do seu guarda-roupa e verá como, no dia-a-dia, irá economizar muito tempo, quando se lhe colocar a pergunta de todas as manhãs: o que vou vestir hoje? Conheça as nossas sugestões para Homens e Mulheres.No início de cada estação, dedique alguns momentos à organização do seu guarda-roupa e verá como, no dia-a-dia, irá economizar muito tempo e muitas preocupações, quando se lhe colocar a pergunta de todas as manhãs: o que vou vestir hoje? Para além disso, a forma como guarda o seu vestuário é muito importante, pois disso pode depender a sua durabilidade. Mulheres – Dicas para organizar a sua Roupa Comece por separar tudo o que, por ser muito quente ou muito frio, não poderá usar nessa estação. Se não tiver espaço para ter dois armários, compre uma arca ou uma mala grande.De seguida, organize toda a sua roupa por secções - calças, saias, casacos, blusões, vestidos – mantendo cada peça arrumada na sua secção (se possível, em cabides individuais).Se qui...

A Casa da Lagoa The Lake House Estados Unidos - 2006 105 min - Drama 12 anos Shohreh Aghdashloo (Actor / Actriz) Sandra Bullock (Actor / Actriz) Keanu Reeves (Actor / Actriz) David Auburn (Argumento) Alejandro Agresti (Realização) http://www.lakehouse.com.pt Ver o trailer Kate Forster (Sandra Bullock) é uma médica solitária que morava numa casa à beira de um lago que acaba de vender. Sem perceber exactamente porquê, começa a trocar cartas de amor com o novo proprietário, Alex (Keanu Reeves), um arquiteto frustrado. Este relacionamento escrito dura dois anos até que, percebendo que estiveram a perder tempo, eles decidem correr atrás dele... Fonte : www.sapo.pt