Opiniões

O fim-de-semana já se aproxima e parece que o tempo e o São Pedro não querem ajudar com o tempo... Mas, actividades para ocupar o tempo nestes 2 dias de final de semana é que não faltam, a começar com o jogo de Portugal com a Inglaterra. Boa sorte Portugal! E que o fair play esteja na ordem do dia... Smile to Life !! E Bom fim-de-semana! Aproveitem para sair e recarregar energias, apanhar sol ou para fazer um simples passeio pela praia. Ver o mar tranquiliza e rejuvenesce, parece que nos lava a alma, tranquiliza-nos, dá-nos Vida e recarrega-nos as energias. Boas caminhadas.

«Todos sabemos que uma vida saudável passa obrigatoriamente por comer bem, beber muita água, dormir o suficiente e fazer exercício. Mas da teoria à prática vai uma grande distância e encontrar tempo e disponibilidade é sempre uma das maiores dificuldades com que nos deparamos quando tentamos seguir o caminho da “boa forma”.O SuperEmprego ajuda-o a colocar o exercício na agenda, com alguma criatividade e sem grandes esforços: Aproveite os dias mais compridos para uma caminhada ou uma corrida ao ar livre. Pode levar os seus filhos, ir com o seu parceiro ou combinar com algum amigo, e utilizar esse tempo para juntar o desporto a um convívio agradável. Andar de bicicleta pode também ser uma boa opção para os fins de tarde amenos de Primavera. Existem cada vez mais espaços agradáveis devidamente adaptados à prática desta modalidade. Use as escadas! Sempre que possível, evite as escadas rolantes e elevadores. Parecendo um esforço pequeno, subir e descer degraus é uma das formas mais eficazes...

«NÃO é uma palavra que quase ninguém quer ouvir e muitos têm dificuldade em dizer. Essa tendência leva a que, muitas vezes, a substituição de um desejado "não" por um pouco convincente "sim" traga consigo uma carga imensa de trabalho e problemas, e sintomas físicos como o stress, as dores de cabeça e as dificuldades de concentração. Aprender a dizer "não", não é uma questão de egoísmo ou falta de educação, mas o assumir total controlo sobre as suas decisões e prioridades, sobretudo a nível profissional. Por isso, siga os nossos conselhos e comece a treinar as várias maneiras de dizer que não aos seus amigos, ao seu chefe, aos colegas de trabalho e aos vizinhos... De certeza que, em pouco tempo, se vai aperceber das reais vantagens desta pequena palavra! - O "não" frontal . Sempre que alguém lhe pede uma coisa que não pode (ou não quer) fazer, diga logo que não. Não se desculpe, seja directo e claro.Exemplo: Não posso ajudar-te com esse relatório....

Há sempre alguém algures para nos lembrar : "SMILE TO LIFE NO MATTER WHAT"!

"Afinal a melhor maneira de viajar é sentir." Álvaro de Campos

Nesta altura de final de ano lectivo, em que os alunos têm que rever e estudar muito bem a matéria dada em aulas, estudar de forma organizada torna-se vital para o sucesso escolar. Cá ficam algumas dicas: " 1 . Procura sempre entender o que estás a estudar. Optar por decorar os conteúdos não contribui para o entendimento desses mesmos conteúdos. 2 . Não deixes acumular matérias, pois isso dificultará o estudo posterior bem como o acompanhamento das aulas. 3 . Se, ao longo do teu estudo, surgirem dúvidas, deves procurar esclarecê-las recorrendo a livros, à Internet (porque não?) e ao teu professor no mais curto espaço de tempo. Nunca deixes uma dúvida por esclarecer, pois isso irá afectar o teu processo de aprendizagem. Atenção : As dúvidas não devem ser esclarecidas uma semana ou alguns dias antes de uma prova. 4 . Quando estudares, procura fazer sínteses e esquemas das matérias. Isto permitir-te-á, não só compreender o que estás a estudar, como também te facilitará a revisão des...

Já está! O meu último exame já está feito. Estive quase enclausurada durante tanto tempo a estudar, que mesmo sem saber ainda os resultados, já me sinto aliviada. Fiz o que pude e como pude e isso é que interessa! Agora até sabe bem: não fazer rigorosamente nada o resto do dia! Ai ai! Merecido descanço...

Quem não tem saudades dos famosos Marretas? Cocas, Gonzo, Miss Piggy, Becas e Egas entre muitos outros, preenchem o rol de vedetas e celebridades desta série televisiva. Uma boa sugestão para os respectivos directores de programas dos canais nacionais, voltarem a passar este ícone que marcou a infância de muita gente. Fez-me rir, durante muito tempo. E porque não, fazer rir muito mais gente? É sempre bom relembrar bons momentos que nos marcaram na infância. Porque não voltar no tempo?

Alemanha : «Nós somos o futebol» Angola: «Angola vai em frente a selecção é a tua gente» Arábia Saudita : «Os falcões verdes não podem ser parados» Argentina: «Levantem-se, a Argentina avança» Austrália : «Australia’s Socceroos, a caminho da vitória» Brasil : «Veículo monitorado por 180 milhões de corações brasileiros» Coreia do Sul : «Uma lenda sem fim, uma Coreia unida» Costa do Marfim : «Vamos Elefantes. Ganhem o Mundial com estilo" Costa Rica : «O nosso exército é a equipa, a nossa arma é a bola. Vamos todos ao Mundial dar a alma e o coração» Croácia : «Rumo à final com fogo nos corações» Equador : «Equador a minha vida, futebol a minha paixão, o Mundial o meu objectivo» Espanha : «Espanha. Um país, uma meta» Estados Unidos da América : «Unidos jogamos, unidos venceremos» França : «Liberdade, igualdade, Jules Rimet!» Gana : «Força estrelas negras, as estrelas do nosso mundo» Holanda : «Laranja no caminho do ouro» Inglaterra : «Uma nação, um troféu, onze leões» Irão : «Estrel...

«À janela uma bandeira, no relvado uma nação inteira - Força Portugal» O jogo Portugal (1) - Holanda (0) merecia melhor arbitragem... Cartão amarelo para a equipa de arbitragem. Portugal está nos quartos de final do Mundial de Futebol da Alemanha de 2006!!! Que venha a Inglaterra! (O Homem do jogo - Maniche) FORÇA PORTUGAL!!!

Hoje é o primeiro dia de Verão. Chegou a altura de tirar o pó dos calções e dos bikinis e fazer verdadeiro uso destas peças de vestuário! VIVA A VERÃO!!

Cá estou de volta... E como o meu PC retornado de Barcelona (no coments) - isto já dava uma saga de filmes sobre os arranjos do meu computador ACER... Até fazia concorrência à saga da Guerra das Estrelas! LOL Estamos com humor apurado... Hoje tive exame e hoje decretei que não faço rigorosamente nada! DESCANÇO! FÉRIAS precisa-se!

Preciso urgentemente de férias....

Com este belíssimo tempo e a maravilha deste sol e eu aqui em casa, fechada a estudar... Acções, obrigações, direitos, carteiras, fundos de investimento, bolsa de valores, cotações, percentagens, rentabilidades, riscos, mercados financeiros, taxas de juro e afins... Quando queremos sair não podemos e quando podemos às vezes nem saimos... Quem entende o ser humano? Só mesmo com uma bela duma música pa descontrair o cérebro e não dar em maluca a estudar para os exames da faculdade! Cá vou eu para mais uma rodada de exercícios de Investimentos.... Alguém acompanha-me?

Há uns dias do mês em que não nós (mulheres) não nos sentimos tão dispostas... A isto chama-se TPM (tensão pré-menstrual. Normalmente os Homens, em geral, tendem a não compreender muito bem este assunto... Mas passamos por estados de mau humor, dores (cabeça, barriga, rins, costas), indisposição, enjoos, falta de apetite, enxaquecas ou cefaleias, vomitos, fraqueza, entre muitos outros aspectos perfeitamente desconfortáveis e que só as Mulheres entendem. “Uma pessoa não nasce mulher, torna-se mulher.” Simone de Beauvoire “Um homem a sério compreende isso, a não ser que seja um idiota.” Anon OPINIÃO: Muitas vezes os Homens nem pensam no trabalho que dá estar sempre bem bonita e minimamente arranjada e produzida - apresentável... Depilação, manicure, pedicure, esfoliações, cabeleireiro, boa alimentação - saudável e equilibrada, exercício físico, etc, etc......... Temos que ser boas mulheres, exímias donas de casa, boas amantes, mães dedicadas, compreensivas, carinhosas, minimamente instru...

"Todos nascemos para chorar e para rir; a circunstância de chorar mais ou menos, resulta de cada um de nós ." Matias Aires

Não tentem isto em casa!

Esta carta anda a circular os e-mails de meio Mundo e achei pertinente colocá-la aqui também. Atenção: imune e isenta de quaisquer quedas políticas ou favoritismos partidários. Não me responsabilizo por qualquer tipo de danos morais ou susceptibilidades que esta carta possa causar. Encontrei-a na secção das Cartas do Leitor do Diário de Notícias da Madeira ( http://www.dnoticias.pt/default.asp?file_id=dn010503010606 ). ''Senhor primeiro-ministro, amigo Zé, pá... Já deu para ver que, no estado em que as coisas estão, há que sacar dinheiro ao pessoal de qualquer maneira. E como aumentar mais uma vez os impostos dava muito nas vistas, agora até na praia, o chamado mergulho de chapão com bandeira amarela ou mesmo uma simples entrada em água com bandeira vermelha, dá para colocar uma quantia valente (de 55 a 1.000 euros) nos depauperados cofres do Estado. Caramba, porque é que não disseste mais cedo, Socas? Ora aqui o teu muito patriota amigo não quer que penses em mais estratagem...

A época balnear teve o início oficial hoje. As novas regras para protecção dos banhistas ainda não vão ser implementadas na sua totalidade para já em todas as praias. Foram também atribuidas bandeiras douradas, apadrinhadas pela QUERCUS às praias com melhor qualidade e condições para os utentes. O Verão já aí espreita. Aproxima-se a passos largos... Dia 21 de Junho cá estou para dar as boas vindas aos dias de Sol brilhante. Boa praia!

É já no dia 9 de Junho que começa o Mundial na Alemanha. Amanhã a selecção portuguesa parte para a capital do mundial de futebol. Estamos todos a torcer para que corra tudo pelo melhor... Depois de tantos obstáculos no Europeu, esperemos que o Mundial corra bem melhor. É nas dificuldades e com os erros que aprendemos e crescemos. Prognósticos só no final do jogo. BOA SORTE Portugal!

Ontem, dia 31 de Maio foi Dia Mundial do Fumador. Cá ficam algumas imagens alusivas ao tema: Afinal, a História não é bem como parece... Fumar..... mata.... ESPECTACULAR!!!!!!!!!!!!!! http://www.antimult.ru/antimults/antitoons/001smokekills/view.htm

FELIZ DIA DA CRIANÇA!!! Mantenham viva a criança que há em todos nós.